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Gracias al Pilates puedes mejorar tu postura, evitar los dolores de espalda y, sobre todo, tomar consciencia de tu cuerpo.

¿Nunca te has planteado practicar Pilates?

Puedes pensar que tienes que elegir entre practicar Pilates o tu otro deporte favorito pero, el Pilates no está reñido con tus gustos o tu estilo de vida, es más, ¡se complementan perfectamente!

Quizás lo hayas practicado y te resultaba aburrido, tu clase estaba demasiado llena, no veías una verdadera progresión o no llegaste a entender  su finalidad.

Si eres runner, te gusta la bici o juegas al futbol o baloncesto, practicando Pilates protegerás tus articulaciones, tus piernas serán más fuertes y tendrás mayor estabilidad en tus entrenamientos.

Si lo que te va es el paddle o el tenis corregirás tu postura, ganarás coordinación y aumentarás tu pegada.

¡Ya ves que puedes mejorar en cualquier disciplina con Pilates!

Por no hablar de cómo cambiará tu día a día si tienes dolor, alguna lesión o estás embarazada. ¡Incluso tiene enormes beneficios para niños y personas mayores!

  • Mejora tu estabilidad y respiración.
  • Evita dolores de espalda y de tu columna vertebral.
  • Lo pueden practicar personas de cualquier edad.
  • Aumenta tu coordinación y, sobre todo, tu equilibrio.
  • Conciénciate de tu cuerpo y de tus capacidades.

¿Te gustaría ver cómo son nuestras clases?

Nuestras instalaciones son modernas y adaptadas a las últimas técnicas de Pilates.

Enjoy Pilates ofrece total libertad horaria, clases con un número reducido de alumnos y asesoramiento y atención personalizada de nuestros monitores titulados para que saques el máximo partido a tus sesiones.

¿Preparado para Enjoy Pilates?